مستند ڈائٹیشن · پاکستان بھر میں آن لائن

پاکستان میں کہیں سے بھی ماہرِ غذائیت سے آن لائن مشورہ

ڈائٹیشن آپ کا وزن، صحت اور معمول دیکھ کر آپ کے لیے ڈائٹ چارٹ بناتا ہے، اسی کھانے کے ساتھ جو آپ کے گھر میں پکتا ہے۔

اردو یا انگریزی · کال یا ویڈیو · کلینک جانے کی ضرورت نہیں

dietitian.pk پاکستان میں آن لائن ڈائٹ مشاورت کی سروس ہے۔ ایک مستند ڈائٹیشن ہر مریض کا جائزہ لے کر پاکستانی گھریلو کھانے کے مطابق ذاتی ڈائٹ چارٹ بناتا ہے۔

آپ کس سے بات کریں گے

ہر مشاورت ایک مستند ڈائٹیشن کے ساتھ ہوتی ہے، کسی سیلز ایجنٹ کے ساتھ نہیں۔ ڈائٹ بنانے سے پہلے آپ کی صحت، دوائیں، رپورٹس اور معمول پر بات ہوتی ہے۔

ہم یہ نہیں کرتے

  • چند دنوں میں مخصوص کلو وزن کم کرنے کا وعدہ
  • آپ کی صحت پوچھے بغیر کاپی پیسٹ چارٹ دینا
  • ڈاکٹر کی دی ہوئی دوا بند کرنے کا کہنا

آن لائن مشاورت کیسے ہوتی ہے

  1. پیغام یا کال

    واٹس ایپ پر پیغام کریں یا 0321-7892058 پر کال کریں۔ اپنا مقصد بتائیں۔

  2. مختصر جائزہ

    وزن، قد، روزمرہ معمول، کھانے کی عادات، دوائیں اور حالیہ رپورٹس۔

  3. ڈائٹیشن سے بات

    اردو یا انگریزی میں کال یا ویڈیو پر، آپ کے مناسب وقت پر۔

  4. آپ کا ڈائٹ چارٹ

    پاکستانی کھانوں اور مقدار کے ساتھ ذاتی چارٹ، جو فالو اپ پر بدلتا ہے۔

کن مسائل میں مشورہ لیں

وزن کے مقاصد اور وہ بیماریاں جن میں صحیح خوراک بڑا فرق ڈالتی ہے۔

  • وزن کم کرنا
  • صحت مند وزن بڑھانا
  • شوگر (ذیابیطس) اور پری ڈائبیٹیز
  • پی سی او ایس، تھائرائیڈ اور ہارمونز
  • گردوں کی بیماری اور ڈائیلاسز
  • حمل اور دودھ پلانے کی غذا
  • بچوں کی غذائیت
  • جم اور کھلاڑی
  • معدے کے مسائل: آئی بی ایس، تیزابیت، قبض

ہر سروس کی تفصیل انگریزی میں: All services۔

عام سوالات

آن لائن ڈائٹ مشاورت کیسے ہوتی ہے؟

آپ واٹس ایپ پر پیغام کرتے ہیں یا کال کرتے ہیں۔ ہم آپ کا وزن، قد، معمول، کھانے کی عادات اور کوئی بیماری پوچھتے ہیں۔ پھر ڈائٹیشن سے کال یا ویڈیو پر بات ہوتی ہے اور آپ کو آپ کے گھر کے کھانوں پر مبنی ذاتی ڈائٹ چارٹ ملتا ہے۔

مشاورت کی فیس کتنی ہے؟

فیس مشاورت کی قسم اور فالو اپ پر منحصر ہے۔ بکنگ سے پہلے ہم واٹس ایپ یا فون (0321-7892058) پر بتا دیتے ہیں، تاکہ آپ کو پہلے سے معلوم ہو۔

کیا شروع کرنے کے لیے رپورٹس ضروری ہیں؟

نہیں۔ شوگر (HbA1c)، تھائرائیڈ یا کولیسٹرول کی حالیہ رپورٹس مدد دیتی ہیں، مگر آپ ان کے بغیر بھی شروع کر سکتے ہیں۔ رپورٹس تب بھیجیں جب ڈائٹیشن مانگے۔

کیا ڈائٹیشن اور نیوٹریشنسٹ ایک ہی ہوتے ہیں؟

پاکستان میں دونوں الفاظ ایک ہی پیشے کے لیے بولے جاتے ہیں۔ فرق جاننے کے لیے ڈائٹیشن کا مطلب والا صفحہ دیکھیں۔ اہم بات ڈگری اور تجربہ ہے۔

کیا چھوٹے شہر یا گاؤں سے بھی مشاورت لی جا سکتی ہے؟

جی ہاں۔ مشاورت آن لائن ہے، اس لیے پاکستان کے کسی بھی شہر یا گاؤں سے، صرف فون اور واٹس ایپ کے ساتھ شامل ہو سکتے ہیں۔

ایک پیغام سے آغاز کریں

واٹس ایپ پر اپنا مقصد بتائیں۔ ہم اگلا قدم اور فیس بتا دیں گے۔

واٹس ایپ کال